Πως με οδηγό το life coaching θα νικήσεις την αναβλητικότητα;
Θα το κάνω αύριο!! Το Life Coaching θα σε βοηθήσει να νικήσεις την αναβλητικότητα η οποία αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν…
Εξαγωγή φρονιμίτη: όσα πρέπει να γνωρίζετε
Φρονιμίτης: μια λέξη, τέσσερα δόντια, μια ιστορία… πονεμένη! Ίσως όχι βέβαια για όλους, καθώς είναι αρκετοί οι τυχεροί που είτε δε χρειάστηκε να προχωρήσουν σε…
Άνοιξη & Αλλεργίες
Άνοιξη: μια εποχή που ενώ όλοι θα θέλαμε να αγαπάμε, καθώς σηματοδοτεί το τέλος του κρύου χειμώνα και παράλληλα την αναγέννηση της φύσης, φέρνει μαζί…
Ροχαλητό: αιτίες, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Το πιο πιθανό είναι πως όλοι μας κάποια στιγμή έχουμε ακούσει ένα “θόρυβο”, είτε πρόκειται για τραχύ ήχο ή ένα απαλό σφύριγμα, κατά τη διάρκεια…
Τα αυτοάνοσα νοσήματα του δέρματος
Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι κατηγορία που αποτελεί μία από τις σύγχρονες μάστιγες της εποχής, καθώς έρχονται τρίτα σε σειρά συχνότητας, μετά τις διάφορες μορφές καρκίνου…
Η ραγδαία επιδείνωση των οφθαλμικών παθήσεων
Σε πολλές χώρες του κόσμου, περισσότερο από το 50% του πληθυσμού φοράει γυαλιά οράσεως, ενώ σε κάποια κράτη το σχετικό ποσοστό αγγίζει τα 2/3 του…
Μουσική & Εγκέφαλος: Η νευροεπιστήμη πίσω από τις νότες
Η μουσική είναι ένα θεμελιώδες χαρακτηριστικό του ανθρώπινου είδους. Σχεδόν όλοι οι πολιτισμοί, από τους πιο πρωτόγονους έως τους πιο προηγμένους, δημιουργούν μουσική. Είναι μια…
Διπολική Διαταραχή και Υψηλή Ευαισθησία: Τρόποι Αντιμετώπισης
Τα άτομα υψηλής ευαισθησίας απορροφούν πολλές πληροφορίες από τον κόσμο γύρω τους. Ως αποτέλεσμα, μπορούν πολύ εύκολα να γίνουν αγχώδη, να στρεσαριστούν, να νιώσουν κατάθλιψη…
Γαστρίτιδα: Πληροφορίες & Αντιμετώπιση
Η γαστρίτιδα είναι μια φλεγμονή, ερεθισμός ή διάβρωση του στομάχου. Μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά (οξεία) ή σταδιακά (χρόνια). Μπορεί να προκληθεί από ερεθισμό λόγω υπερβολικής…
Αιματοκρίτης: Τι πρέπει να γνωρίζω
Αιματοκρίτης είναι η εκατοστιαία αναλογία του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Οι τιμές του αιματοκρίτη μπορούν εύκολα να εντοπιστούν με μια γενική εξέταση αίματος.…